Etiqueta: pectoral inferior

Hoy hablaremos de las flexiones inclinadas, una de las variantes mas usadas para empezar a hacer calistenia de forma sostenida en el tiempo. Este ejercicio es perfecto para tonificar la parte inferior del pectoral. Y ademas, es una variante que se puede realizar en cualquier lugar solo con unas sillas o un banco puedes empezar…