Etiqueta: rutina de espalda

En la calistenia una rutina de espalda son una de las formas mas bellas de avanzar y sentirse satisfecho en el camino. Los ejercicios como las dominadas, los remos, front lever y sus variantes. Así tambien como ejercicios unilaterales para evitar desequilibrios son ejercicios que avanzas de manera lenta pero gradual. Y ese momento en…