Etiqueta: ejercicios para principiantes

En el camino hacia dominar las dominadas estrictas, muchos se topan con un obstáculo frustrante: no lograr ni una sola repetición completa. Este punto de partida no solo es común, sino que representa uno de los mayores retos físicos para quienes inician en la calistenia o desean mejorar su fuerza de tracción. A menudo, se…