Etiqueta: fuerza unilateral

Si llevas tiempo entrenando calistenia, seguramente ya tienes control sobre las dominadas tradicionales. Pero llega un momento en el que ese ejercicio se queda corto. Es ahí donde aparecen las dominadas arqueras, un movimiento exigente que combina fuerza, técnica y una estética única que llama la atención en cualquier rutina. El gran desafío es que…