Etiqueta: fondos en barra recta
Bienvenido a mi perfil, gracias por seguirnos y elegir siempre Galdeano Fit.

Fondos en barra recta: Guía completa para dominar este poderoso ejercicio de calistenia
Los fondos en barra recta son un ejercicio fundamental en la calistenia, conocido por su capacidad para desarrollar fuerza en el tren superior, mejorar el equilibrio y controlar el cuerpo en movimientos avanzados. Este ejercicio requiere una combinación de potencia, técnica y estabilidad, lo que lo convierte en un reto emocionante tanto para principiantes como…
Fondos en Barra Recta para Principiantes e Intermedios: Guía de Calistenia
Los fondos en barra recta son un ejercicio esencial en calistenia que ayuda a desarrollar la fuerza del tren superior, trabajando especialmente los pectorales, tríceps y hombros. A diferencia de los fondos en paralelas, este ejercicio utiliza una barra recta y es ideal para aquellos que buscan mejorar su estabilidad y control corporal. En esta…