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¿Qué material necesitas para hacer calistenia? Guía según tu nivel y objetivos
Una de las ventajas de la calistenia es que puedes empezar con muy poco. Pero a medida que avanzas, aparecen límites concretos: todavía no te sale la dominada, quieres trabajar el L-sit, necesitas más control en algún ejercicio o tu propio peso ya se te queda corto. Por eso no existe una lista universal. El…
