Etiqueta: entrenamiento espalda

El remo en barra baja o dominadas australianas es uno de esos ejercicios que parecen simples pero esconden un enorme potencial. No solo trabaja la espalda, también fortalece brazos, core y mejora la postura. Sin embargo, muchos lo subestiman, lo hacen de manera incorrecta o no entienden su verdadero valor dentro de una rutina de…