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Entrenamiento de Calistenia para Futbolistas
La calistenia para futbolistas se ha convertido en una herramienta esencial dentro del entrenamiento moderno. A través del control del peso corporal, permite desarrollar fuerza funcional, estabilidad y movilidad, cualidades imprescindibles en el rendimiento dentro del campo. A diferencia del gimnasio tradicional, este tipo de entrenamiento se centra en movimientos naturales que mejoran la coordinación…