Etiqueta: anatomía

Los erectores espinales cumplen un rol clave en la estabilidad del cuerpo, el rendimiento deportivo y la salud postural. Este grupo muscular profundo recorre la columna vertebral y permite mantener una postura erguida, transferir fuerza y proteger la zona lumbar durante el movimiento. Cuando los erectores espinales no funcionan correctamente, aparecen molestias, pérdida de rendimiento…