Etiqueta: omega-3 para deportistas

¡Hola! Si estás leyendo estas líneas, es porque entiendes que cada detalle cuenta en la búsqueda del máximo rendimiento. Has dedicado incontables horas a perfeccionar tu técnica, a seguir planes de entrenamiento rigurosos y, seguramente, a cuidar tu alimentación, enfocándote en proteínas, carbohidratos y grasas en las proporciones adecuadas. Pero, ¿qué pasaría si te dijera…