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Parque de calistenia

Parque de Calistenia – Comprar (Recomendaciones)

Si buscas entrenar y despejar la mente con la naturaleza, la mejor opción para entrenar al aire libre y desarrollar masa muscular es, sin dudas, un parque de calistenia. Es versátil y dispones de una gran variedad de ejercicios para realizar sin la necesidad de maquinas de gimnasio ni pesas.

Beneficios de entrenar en un parque de calistenia:

Entrenar en un parque de calistenia ofrece muchos beneficios para tu condición física. Aquí te presento tres de estos beneficios:

  1. Fuerza Funcional y Muscular: La calistenia se basa en ejercicios con el peso corporal como resistencia, lo que ayuda a desarrollar fuerza funcional y muscular. Al trabajar en ejercicios como dominadas, flexiones y fondos, se fortalecen músculos principales y estabilizadores, lo que es esencial para la salud muscular y articular.
  2. Mejora de la Movilidad y Flexibilidad: Los ejercicios de calistenia incluyen movimientos amplios y controlados que ayudan a mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones.
  3. Conexión con la Naturaleza: Los parques de calistenia suelen estar ubicados en lugares naturales, como parques públicos. Esto permite a los atletas disfrutar de la belleza de la naturaleza mientras se ejercitan. La exposición al aire libre y la luz natural pueden mejorar el estado de ánimo y darte una sensación de bienestar.

¿Qué debe tener un parque de Calistenia?

Un buen parque de calistenia debería tener unas paralelas bajas y altas, barra de dominadas en varios niveles, escalera sueca y unas anillas.

Como se ve en la imagen a continuación:

Créditos a Kengurupro

Parques de calistenia cerca tuyo:

Si estas pensando en parques de calistenia donde puedas entrenar y desarrollar tus habilidades como atleta de esta disciplina te recomendamos un sitio web donde podrás encontrar el spot ideal para vos.

Esta web tiene como objetivo recolectar y ofrecer los datos de los parques de calistenia al rededor del mundo, su nombre es Calisthenics Parks – Street Workout. Aquí encontraras un sin fin de parques de calistenia con imágenes y ubicaciones ofrecidas por la comunidad.

Pero si lo tuyo es entrenar en casa y sin demasiados costos de mantenimiento e instalaciones lo mejor es comprar tu propio parque de calistenia.

¿Dónde comprar un parque de calistenia?

Pedí con nosotros tu presupuesto, libre y gratuito, rellenando el formulario de contacto que se muestra a continuación y nos pondremos en contacto a la brevedad:


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