Etiqueta: ejercicios para front lever full

El Front Lever, uno de los movimientos más impresionantes de la calistenia, requiere fuerza, estabilidad y control corporal. Las negativas de Front Lever son una herramienta clave para progresar hacia este ejercicio avanzado, fortaleciendo los músculos implicados y mejorando la técnica necesaria. ¿Qué son las negativas de Front Lever? Las negativas son la parte excéntrica…